14. Dáng chơi cổ cầm – Phần 2: Ngồi đúng thế mới chơi cầm

Ngồi đúng thế mới chơi cầm

Đừng vội chơi khi ngồi chưa thoải mái, lưng chưa thẳng, hai vai chưa thư giãn, các ngón tay chưa thả lỏng,….và tâm chưa tĩnh lại.

Vậy làm sao để tâm tĩnh lại? Không phải ngồi đợi đến khi nào tĩnh mới tập. Ta có thể rèn luyện ngay lúc này. Mình hay nhắm mắt hít thở, hoặc nhìn tập trung vào một điểm trên cầm rồi hít thở, hoặc uống một chén trà thật chậm, hoặc đặt tay cảm nhận cầm rồi dạo vài động tác chậm rãi trên cầm, …

Cổ nhân thường chơi cầm để tu dưỡng. Vậy nên thế ngồi rất quan trọng. Hãy ngồi thảnh thơi thoải mái rồi chơi nha bạn.